Yoga und Schule – Neue Fortbildungen 2024

Mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit für Lernende und Lehrende.

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass schon wenige Yogaübungen als tägliches Ritual für mehr Konzentration in den Klassen sorgen. Dies liegt an ausgleichenden Übungen für Sie als Lehrkraft, die sich auf Ihre Schüler/-innen übertragen, …

Selflove isn’t selfish

Selflove isn’t selfish – Gesunder Egoismus für Lehrerinnen und Lehrer.
Wie wir uns selbst und unsere Schülerinnen und Schüler stärken 🙂

Der Lehrerberuf ist auf vielen Ebenen herausfordernd. Allzu oft bleiben dabei der Spaß und die Freude auf der Strecke, …

Workshop „Yoga in der Schule“

Der Workshop „Yoga in der Schule“ besteht aus einem theoretischen Teil und vielen praktischen Übungen, die sich leicht in den Schulalltag, in jeder Klasse sowie in allen Jahrgangsstufen und Schulformen umsetzen lassen.

Die nächsten Fortbildungen finden an folgenden …

Lovelessons CDs

Meine CDs „lovelessons I & II“

Auf „lovelessons I“ finden sich drei Tracks mit unterschiedlichen Yoga Nidra-Fassungen, die von mir gesprochen werden. Alle Tracks sind mit Meeresrauschen unterlegt.

Auf „lovelessons II“ finden sich verschiedene, von mir angesagte Anleitungen zur Entspannung …