Mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit für Lernende und Lehrende.
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass schon wenige Yogaübungen als tägliches Ritual für mehr Konzentration in den Klassen sorgen. Dies liegt an ausgleichenden Übungen für Sie als Lehrkraft, die sich auf Ihre Schüler/-innen übertragen, …
Selflove isn’t selfish – Gesunder Egoismus für Lehrerinnen und Lehrer.
Wie wir uns selbst und unsere Schülerinnen und Schüler stärken 🙂
Der Lehrerberuf ist auf vielen Ebenen herausfordernd. Allzu oft bleiben dabei der Spaß und die Freude auf der Strecke, …
My book „Yoga and School – the Practice Book“ is published by Edition Forsbach and is available for 24,80 € at Edition Forsbach, at Yogishop, Sat Nam Dispatch or everywhere else in bookstores!
Yoga for greater mindfulness, health…
Juli / August 2025
Yoga & Breathwork…
Oktober 2025
Yoga & Breathwork: The Goddess Gathering…
Dezember / Januar 2025/26
Yoga & Safari…
Mein Buch „Yoga und Schule – das Praxisbuch“ ist in der Edition Forsbach erschienen und ist für 24,80 € bei Edition Forsbach, im yogishop, beim Sat Nam Versand oder überall anders im Buchhandel erhältlich!
In diesem …
Auf „lovelessons I“ finden sich drei Tracks mit unterschiedlichen Yoga Nidra-Fassungen, die von mir gesprochen werden. Alle Tracks sind mit Meeresrauschen unterlegt.
Auf „lovelessons II“ finden sich verschiedene, von mir angesagte Anleitungen zur Entspannung …