Yoga und Schule – Neue Fortbildungen 2025

Mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit für Lernende und Lehrende.

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass schon wenige Yogaübungen als tägliches Ritual für mehr Konzentration in den Klassen sorgen. Dies liegt an ausgleichenden Übungen für Sie als Lehrkraft, die sich auf Ihre Schüler/-innen übertragen, …

Selflove isn’t selfish

Selflove isn’t selfish – Gesunder Egoismus für Lehrerinnen und Lehrer.
Wie wir uns selbst und unsere Schülerinnen und Schüler stärken 🙂

Der Lehrerberuf ist auf vielen Ebenen herausfordernd. Allzu oft bleiben dabei der Spaß und die Freude auf der Strecke, …

Lovelessons CDs

Meine CDs „lovelessons I & II“

Auf „lovelessons I“ finden sich drei Tracks mit unterschiedlichen Yoga Nidra-Fassungen, die von mir gesprochen werden. Alle Tracks sind mit Meeresrauschen unterlegt.

Auf „lovelessons II“ finden sich verschiedene, von mir angesagte Anleitungen zur Entspannung …